Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı Tel: 0533 373 81 23 E-Posta:ekremculfa@gmail.com
|
|
| Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Çulfa 05057675885 | |
| ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ | |
|
|
| Çocuk Ergen Psikologu 05333738123 | |
| Gold Suggestions in Child Adolescent Education | |
|
|
| Çocuk Ergen Yetişkin Psikoloğu 05333738123 | |
| ÇOCUKLAR NEDEN TIRNAKLARINI YERLER? ÇOCUKLARDA TIRNAK YEMENİN NEDENLERİ VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ | |
|
|
| çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
| ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ | |
|
|
| Ebru Uzunboy | |
| NEDEN AİLE DANIŞMANI? | |
|
|
| İstanbul Aile Danışmanı Sevinç Bakan Kılıç 05057675885 | |
| SINAV KAYGISI Sınav kaygısı; sınav sırasında önceki öğrenmelerin etkili bir şekilde kullanılıp, başa | |
|
|
| İstanbul Anadolu Yakası Psikologlar Pedagoglar | |
| SPESİFİK FOBİ | |
|
|
| İstanbul Psikolog Pedagog Üsküdar Kadıköy 05057675885 | |
| Yargıtay'dan #boşanmış #babaları kızdıracak #çocuk kararı! | |
|
|
| NLP Uzmanı; Mentör, Navigatör, Restoratör ŞEMS TERLAN | |
| KARAR ÂNI | |
|
|
| Psikolog Esra Çakır 05333738123 | |
| Aile İçi Şiddet | |
|
|
| Psikolojik Danışman Tuğba Tari 05057675885 | |
| ÇEVRİMİÇİ (ONLİNE) PSİKOLOJİK DANIŞMA NE ZAMAN VE HANGİ DURUMLARDA YARARLI ? | |
|
|
| Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50 | |
| Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir? | |
|
|
| Semra Güngör | |
| TRİKOTİLLOMANİ ( Saç Koparma Hastalığı) | |
|
|
| Sosyolog Psikolog Büşra Gümüş 05333738123 | |
| İnsan Doğasında Bencil Midir? | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra Kara 05557493919 | |
| “BANYO YAPMAK İŞKENCEYE DÖNÜŞTÜ” | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefon numarası 05333738123 | |
| Narsistik Kişilik Bozukluğuna Yaklaşım | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Sabiha Sabiha Işık 0530 122 11 02 | |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
|
|
| Uzman Psikolog Sinem Sayışman 0505 767 5885 | |
| MOLA VERMENDE BİR SORUN YOK | |
|
Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50
furkanculfa@mylifedanismanlik.com
🧀 Tripofobi Nedir? Tripofobi ile baş etmek için neler yapmalıyız? 🧀
25/06/2024 🧀 Tripofobi Nedir? Tripofobi ile baş etmek için neler yapmalıyız? 🧀 💫 Tripofobi, delikli objelere veya kalıplara karşı aşırı tiksinme ve isteksizlikle karakterize edilen bir rahatsızlıktır. Bu fobi, bal peteği, sünger gibi kümeler halindeki deliklere sahip nesnelere karşı oluşan tepki ve iğrenme hissiyatının yarattığı psikolojik bir zorluktur. Tripofobiye sahip kişilerin muhakkak o deliklerden korkmasının şart olmadığı artık bilinen bir gerçek. Deliklerin yapılarına karşı hissedilen tiksinti de bu rahatsızlığa işaret edebilir. Düzensiz şekilli deliklere karşı duyulan tiksinme de bu fobinin bir belirtisi olabilir. Hassasiyeti olan kişiler, bu görüntüleri hayal etmek bile tetikleyici bulabilirler. 🎯✅ Tripofobi ile baş etmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz: • Derin nefes alma ve rahatlama egzersizleri: Stresi azaltmak için derin nefes alın ve gevşeme teknikleri uygulayın. • Tripofobik uyaranlardan kaçınma: Delikli nesnelere maruz kalmaktan kaçının. • Görselizasyon tekniği: Zihninizde rahatlatıcı görüntüler oluşturarak bu fobiyi hafifletmeye çalışın. • Zihinsel odaklanma ve namaz kılma: Dikkatinizi başka yöne çekmek için zihinsel odaklanma veya meditasyon yapın. • Destek gruplarına katılma: Benzer deneyimleri paylaşan insanlarla iletişim kurun. • Stres yönetimi teknikleri: Stresi azaltmak için yöntemler uygulayın. ✨ Tripofobi ile mücadele etmek için psikolojik destek almak oldukça faydalı olacaktır. 📲 Dilerseniz bizimle iletişime 0544 724 3650 geçerek bu süreçte profesyonel destek alabilirsiniz. 💯💯💯 🌎 Mylife #PsikolojikDanışmanlık & #Koçluk Merkezleri |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir? - 10/09/2024 |
| Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir? Okula gitmenin psikolojik olarak birçok olumlu katkısı vardır. İşte bazıları: * Sosyal Becerilerin Gelişimi: Okul, çocukların ve gençlerin akranlarıyla etkileşimde bulunarak sosyal bec |
| Okul Fobisi nedir? Okul Fobisi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 09/09/2024 |
| Okul Fobisi nedir? Okul Fobisi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Okul fobisi, çocukların okula gitmekten yoğun kaygı ve huzursuzluk duyması durumudur. Bu kaygı, çocukların okula gitmeyi reddetmesine ve evde kalmayı tercih etmesine neden olab |
| Öfke Kontrolü nedir? Öfke Kontrolü Becerilerini geliştirmek için neler yapabiliriz? - 21/08/2024 |
| Öfke Kontrolü nedir? Öfke Kontrolü Becerilerini geliştirmek için neler yapabiliriz? Öfke kontrolü, kişinin öfke duygusunu tanıması, yönetmesi ve uygun bir şekilde ifade etmesi anlamına gelir. Bu beceri, öfkenin kontrol dışı davranışlara veya zarar |
| Üniversite Tercih Döneminde Olan Birisinin Psikolojik Durumu Nasıl Olur? Bu durumda olan birisine ka - 17/08/2024 |
| Üniversite Tercih Döneminde Olan Birisinin Psikolojik Durumu Nasıl Olur? Bu durumda olan birisine karşı yaklaşımımız nasıl olmalıdır? Üniversite tercih dönemi, öğrenciler için oldukça stresli ve kaygı verici bir süreç olabilir. Bu dönemde öğrencil |
| Bağımlılık nedir? Bağımlılık ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 16/08/2024 |
| Bağımlılık nedir? Bağımlılık ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Bağımlılık, bir madde, alkol, nesne veya davranış üzerinde kontrol kaybı yaşanması durumudur. Kişi, bağımlı olduğu şeyi kullanmayı veya yapmayı bıraktığında huzursuzluk, uykusuzl |
| Ayrılık Acısı nedir? Ayrılık Acısı ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 |
| Ayrılık Acısı nedir? Ayrılık Acısı ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Ayrılık acısı, romantik bir ilişkinin sona ermesiyle ortaya çıkan olumsuz duyguların bütünüdür. İlişki kaybı, insanlar için zorlu bir süreç olabilir. Bu süreçte yaşanan bel |
| Umutsuzluk Hissi nedir? Umutsuzluk Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 |
| Umutsuzluk Hissi nedir? Umutsuzluk Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Umutsuzluk hissi, bireylerin hayatlarının belirli dönemlerinde deneyimledikleri yaygın ve derin bir duygusal durumdur. Genel olarak hoşnutsuzluk, keyifsizlik ve moral |
| Yalnızlık Hissi nedir? Yalnızlık Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 |
| Yalnızlık Hissi nedir? Yalnızlık Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Yalnızlık hissi, insanların sosyal bağlantılarını yetersiz hissettiği bir durumdur. Bu duygu, özgüven düşüklüğü, kaybolmuşluk, hüzün ve çaresizlik gibi farklı duyguları |
| Şizotipal Kişilik Bozukluğu nedir? Şizotipal Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız - 02/08/2024 |
| Şizotipal Kişilik Bozukluğu nedir? Şizotipal Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Şizotipal kişilik bozukluğu, genellikle erken yetişkinlik döneminde başlayan ve kişinin sosyal ilişkilerde garip ve tuhaf davranışlar sergilediğ |
 Devamı |